让男人变得更优秀的五个技巧

168人参与 |分类: 自我提升|时间: 2019年08月31日

让男人变得更优秀的五个技巧

原标题是让男人变得更狠的5个技巧,但我却不认为这和狠有什么关系呢?不过这5个小改变,的确能让我们变得更优化。

1、每天坚持40个俯卧撑

2、不再熬夜,并尝试多去运动

3、练习讲话、说话大方不害羞

4、学会写作并演讲的能力

5、走路抬头挺胸。

好吧,我也把这5点,纳入我的自我提升计划中了哦。

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