浮躁是一种生活状态，也是一种精神状态，这种状态下工作生活对自己对家人对同事对朋友都不友好，更别提做好事情了，那么怎样才能变得不浮躁呢？今天看到有网友分享的10个方法，个人觉得太多数还是有用的，在此也分享给大家。

1、看记录片：风景、人物、历史、美食

2、收纳、整理

3、学会早睡早起

4、做知识的消化器，不做知识的储存器

5、注意力放在自己的生活和工作上，不过多关注别人的生活。

6、拒绝无用的社交

7、接纳自己、喜欢自己、从内存到外在

8、不纠结

9、读书，构建自己的小宇宙

10、记账

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